2018-08-06から1日間の記事一覧

否定的な思考を止める為の方法

否定的な思考を止める方法として、脳の「焦点化する性質」を活用するとよい。 莫大にある無数の情報の中から、重要だと思われる情報に集中する為の性質であり、脳は同時に多くの事をとらえることが苦手である。 言い換えれば、ポジティブなことと、ネガティ…