2018-10-17から1日間の記事一覧

最高のパフォーマンスを発揮するために必要なこと

羽生選手はインタビューで、「ジャンプする直前に、頭の中でジャンプをしている自分を想像し、身体の状態や軌道を明確にイメージしている」と言う。後はそのイメージに身体を乗せていくように飛ぶとのことだ。 最高のパフォーマンスを発揮するためには、まず…