目標を達成できないという方から相談を受けていて感じることがあった。 行動できない要因として大きいのは、自身が快適だと思う状態から抜け出すことの抵抗によるものだ。 今まで達成していないレベルの目標を達成する場合、自身が慣れ親しんだ習慣を、少し…