2020-08-28から1日間の記事一覧

一流になるためには、意識的な練習を無意識でできるようになるまで繰り返すことが重要

ある著名なスポーツトレーナーの方とお話をする機会があった。 一流になるためには、淡々とした練習を繰り返す事が不可欠である。その中で練習をしても成果が出るかたと出ない方に分かれる。それはなぜだろうか。 毎日決めたルーティンをこなすとき、ただ回…