人並み以上の努力を可能とする目標達成のイメージ

仕事や勉強で脳を酷使し疲弊しているとき、

いったん作業を止め、

自身が何のためにこの作業を行っているのかを

問い直してみるとよい。

 

どんな行為もその手段の先にある目的、

その行為を行った先にある理想の未来が見えなければ、

途端に脳はその機能が制限されてくる。

 

目の前しか見えていないと、

どんなに力技で頑張っても

パフォーマンスが著しく落ちるのである。

 

その行動をとり続けた結果、

得られる最高の未来を創造し、

かつ、強烈な喜びの感情とともに達成した映像をイメージすると、

疲れていたはずの脳が急速にその機能を回復し、

さらなる過酷な作業に耐えることができるようになる。

 

目標は大きければ大きいほど、

基礎的な行為を反復して大量に行う必要がある場合が多い。

それを人並外れて実行できる方法論を身につけられれば、

大きな武器を手にしたといってもいいだろう。