昨日の一日を振り返って考えてほしい。
昨日と同じ一日を一年、五年、十年と積み重ねた結果、
人生はよい方向へ好転していくだろうか。
答えが否であれば、
明日から一日の行動を変える必要がある。
その一日を積み重ねれば、
理想の状態へ近づいていける一日とするためには、
どうしたらよいか。
無意識に生きていれば、
なにも積み重ならない一日を過ごしてしまいかねない。
まずは、
・望むゴールを描くこと。
・そのゴールを達成するために、必要な要素を書く
・その要素を達成するために何をするか（行動目標）をかく
・日々、何をするかを決める
こういった意識的なプロセスが必要となる。
これは楽ではない作業だが、
ここに力を注げなければ、
同じ毎日をくりかえす、といった
大きな代償を払うこととなる。
