poshiki’s diary

2017-09-11から1日間の記事一覧

2017-09-11

セルフコントロールの力で、即物的な喜びよりも大きな喜びを得る

米国の心理学者ウォルター・ミシェルが行った、 4歳を対象とした目の前のマシュマロを食べることを我慢させる 有名な実験の話がある。 目の前にマシュマロを置き、 ・今食べてもいい ・しかし15分我慢できれば、もう一個食べられる という条件のもと、 どの…

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  • 一流になるためには、意識的な練習を無意識でできるようになるまで繰り返すことが重要
  • 一流の人からは、表面的な行動だけではなく、本質的な部分も含めて真似ることが重要
  • セルフイメージが低いと、成果も出なくなる
  • 「どう生きたいか?」につながる行動を取ることで、動機が高まる
  • 相手に好かれようとは考えないことが、信頼関係の構築につながる。
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