仕事や勉強で脳を酷使し疲弊しているとき、 いったん作業を止め、 自身が何のためにこの作業を行っているのかを 問い直してみるとよい。 どんな行為もその手段の先にある目的、 その行為を行った先にある理想の未来が見えなければ、 途端に脳はその機能が制…

人並み以上の努力を可能とする目標達成のイメージ