一流のスポーツ選手や金メダリストは、 必ずメンタルトレーニングを行っている。 どれだけ練習を重ねても、 心の状態によってパフォーマンスの高低は 大きく左右される事を経験上良く知っているのだ。 「ぜったい結果を出さなくてはならない」 と思えば思う…