夢や目標が見つかりづらいとき、一度視点を変えてみるとよい。 市場ばかりを追いかけるのではなく、過去の自分を振り返り、強みや好きだったことを書き出してみる。 少しでも没頭したことや、比較的人よりも得意だった事があれば、そこから夢や目標が見つか…

まるで今行っているかのように、頭の中でリハーサルをする事には強力な効果がある。 金メダリストは競技の前にベストなプレーを行っている自分を何度も思い浮かべ、イメージトレーニングを行う。これは自分が目指すゴールを確認する作業でもある。 何がベス…