目標達成の動機がネガティブであれば達成出来ない

いつも高いレベルで物事を成し遂げている方は、
実現までのプロセスを非常に楽しそうに努力している。

反対に実現まで至れない方は、
苦痛に満ちた顔で努力をしていることが多い。

高いレベルで目標を実現するためには、
意欲的な気持ちで、楽しんで取り組んでいる事が重要である。

同じ目標を目指していても、
楽しんで取り組んでいる人と、
苦痛に満ちた顔で取り組んでいる方は、
いったいどこから違いがくるのだろうか。

それは、
目標達成における、動機の違いである。

目標達成を繰り返している人ほど、
達成したい動機を大切にしていた。

達成したい動機を振り返ったとき、
ネガティブな理由が元となっている場合がある。
「恥ずかしい思いをしたくない」
「バカにされたくない」
「やらないと誰々に怒られる」
「世間に顔向け出来ない」

そのような思いから立てた目標は、
自分がどうしても得たい未来像につながっていない場合が多い。
つまり、想像しただけでわくわくする様な未来像である。

それが描けていなければ、
いくら義務感で目標を立てても、
いざというときに体が動かない状態となる。

無理に体を動かしても、
気持ちが乗っていないため、
努力に集中できず、
質の低い時間ばかり浪費する行動を
取るようになる。

必然的に結果は出ない。

立てた目標の達成確率を大きく左右するほど、
目標の動機は重要なのだ。

そして、
目標を達成し続けている人ほど、
その動機の大切さを認知している。

もし立てた目標が達成できないなら、
今一度その動機に目を向ける時間をとりたい。

そしてこうなったら最高だと思える絵を描く事に
とことんこだわるべきだ。

もしその絵が描けないのであれば、
そもそもそれは達成すべき事なのかどうか、
あらためて問い直すと良い。

達成すべき目標でないと思えるのであれば、
潔く身を引き、
達成すべきと思える目標だけに集中して
努力を注ぐべきである。

動機で目標の質を高め、
選択と集中で行動の量と質を高めていく。
すると目標達成率は格段に高まっていくのである。